Ernährung
Die Ziele sind:
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Gesunde, dauerhafte Gewichtsreduktion |
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Erkennen von Ernährungsfehlern und falschen Essgewohnheiten |
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Ergänzendes Gesundheitstraining zum Abbau von Körperfett und zur Körperkräftigung |
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entspannte Körperfettreduktion durch begleitendes Mentaltraining |
Diät? Oder gesund abnehmen?
Der Weg ist ein komplexes Ernährungs- und Gesundheitsprogramm. So nehmen Sie unter meiner Betreuung stressfrei ab und ganz nebenbei entwickeln Sie ein positives Körpergefühl.
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