Beweglichkeit
Wirkung auf den Körper
 |
Optimierung der Gelenksfunktion |
|
|
Ausgleich muskulärer Dysbalancen |
|
|
Vorbeugen von Muskelverkürzungen |
|
|
Lösen von Muskelverspannungen |
|
|
Optimale Körperhaltung |
Das Training
Stretching - Pilates - Yoga
(C) 2006 - Alle Rechte vorbehalten